Gymnastik

Sportangebot für Betroffene

Gymnastikkurse

Bewegung ist heute eine wichtiger Bestandteil der Therapie bei Brustkrebs. Bewegung fördert den Lymphabfluss, die Beweglichkeit des Schultergelenks, beugt Thrombosen vor, stimuliert das Herz-Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und hilft gegen Fatique. Außerdem hat Bewegung einen positiven Einfluss auf Körper und Seele. Der Verein Kompetenz gegen Brustkrebs bietet Gymnastikkurse an, die von der Physiotherapeutin Frauke Tenoort-Linz geleitet werden. Frau Tenoort-Linz hat zudem hat eine Fortbildung für brustkrebsoperierte Frauen absolviert. Die beiden Kurse finden mittwochs statt. In den Ferien fallen die Kurse aus!

jeweils mittwochs (nicht während der NRW-Ferienzeiten) im DRK-Mehrgenerationenhaus

Kurs 1 von 17.10 - 18.10 Uhr

Kurs 2 von 18.15 - 19.15 Uhr

Eine Anmeldung bei Angela Jäger im Vereinsbüro ist erforderlich: Telefon 02761-942974

je Kursabend 3,50 €

Die nächste Termine:

16. August - 27. September 2023

11./25. Oktober; 8./15./22./29. November; 6./13. Dezember 2023